Engedd meg, hogy bemutatkozzak!

Dániel Adrienn vagyok személyi edző és táplálkozási tanácsadó. Szakterületem a farizomedzés. Szenvedélyem a testépítés. Életvitelem az egészség.

A sportok világával már gyerekkoromban kezdtem az ismerkedést, de igazán egyik sportágba sem illettem bele. 16 évesen találkoztam először a testépítés sportjával, amely gyorsan a szenvedélyemmé vált. A következő évben már testépítő versenyeken indultam. Három szezonban (2017, 2018, 2019) vettem részt, ahol bikini fitnesz kategóriában indultam. Legjobb eredményemnek az IFBB Junior Világbajnokságon való indulást tartom.

Szakmai tudásomat a European Fitness Institue Testépítés – Fitness sportoktató képzésén szereztem. A sport mellett a tanulást is fontosnak tartom, valamint a sport minden vetülete érdekel, ennek okán tettem szert a Debreceni Egyetemen Sportszervező Bsc és Sportközgazdász mesterdiplomára is.

Mi motivál engem?
Szeretnék segíteni minél több embernek, hogy elfogadják önmagukat, képesek legyenek pozitív önképet kialakítani és ezzel együtt növelni az önbizalmukat is.
Célom megtanítani az embereknek, hogyan tudnak kialakítani egy tartható egészséges életvitelt.

Mit tudok nyújtani neked?
Célod figyelembevételével alakítom ki számodra a legmegfelelőbb edzéstervet és étrendet. Az évek során szerzett szakmai tapasztalatomat a legnagyobb odafigyeléssel adom át neked. Edzéseinken ügyelek a fokozatos terhelésre és garantálom, hogy jó hangulatban, biztonságban fog telni az együtt töltött idő.

Ha megszületett benned az elhatározás, tarts velem! Én tudom a siker receptjét!