Források
Edzés videók
Tónusfokozó felsőtest edzés 2.0
16 perces dinamikus bemelegítés lábedzéshez
Hasizom edzés állva - kezdőknek!
Extrán kerekítő popsi edzés 4.0
Viszlát integető háj! Kar edzés
Gyilkos láb edzés 2.0
Tónusfokozó felsőtest edzés
16 perces regeneráló felsőtest nyújtás
Ultrán zsírégető HIIT edzés 2.0
Extrán kerekítő popsi edzés 3.0
13 perces teljes testes nyújtás
Gyilkos has edzés
Extra popsi építő edzés
Intenzív felsőtest formáló edzés
Gyilkos lábak & popsi edzés
Feszesítő felsőtest edzés 4.0
Teljes testes nyújtás 2.0
Ultra zsírégető HIIT edzés
Extrán kerekítő popsi edzés 2.0
Szétnyílt hasizom edzés 2.0
Formás lábak 15 perc alatt – gyors és ütős alsótest edzés!
Extrán kalóriaégető HIIT edzés a gyors és hatékony zsírégetésért!
Feszesítő felsőtest edzés 3.0 – a tónusos karokért és a feszes hátért!
10 perces relaxáló felsőtest nyújtás – szabadulj meg a feszültségtől, most!
15 perces könnyed hasedzés kezdőknek! Formáld a törzsed egyszerűen!
10 perces Extrán kerekítő popsi edzés az erős és formás farizomért!
15 perces Szétnyílt hasizom edzés a stabil és erős hasért!
12 perces bomba forma lábedzés
10 perces regeneráló alsótest nyújtás
Brutál has szálkásító edzés
Feszesítő felsőtest edzés 2.0
10 perces zsírégető HIIT edzés
11 perces feszesítő felsőtest edzés súlyzóval
Nincs kifogás! 17 perces lábedzés eszköz nélkül
10 perces dinamikus bemelegítés
Ultra izzasztó HIIT edzés
14 perces Bombaforma Popsi edzés
Bomba lábak formálása 14 perc alatt
12 perces lapos has edzés

Sajtkrémes-fokhagymás tészta csirkemellel

You are unauthorized to view this page.