Skip to content Skip to footer

Ez nem csak egy blog – ez a Te hormonbarát útitársad a változáshoz

Close

IR a családban: Hogyan veheted kezedbe az egészséged 35 év felett?

Blog2025. június 6.

Mikor válik az IR-ből „hivatalosan” cukorbetegség? Avagy a cukor színre lép.

Blog2025. május 22.

Az inzulinrezisztencia kialakulásának okai: Miért „romlik el” a kommunikáció a sejtekkel? (A genetikai és életmódbeli tényezők bemutatása.)

Blog2025. május 22.

Az IR tünetei: Vajon a te tested is jelez? (A gyakori és kevésbé ismert tünetek feltárása, önértékelésre ösztönözve.)

Blog2025. május 22.

Mi az az inzulinrezisztencia? A rejtélyes hormonális egyensúlyvesztés érthetően. (Alapvető magyarázat a betegségről, a laikusok számára is érthetően.)

Blog2025. május 22.

Női szerepek konfliktusa – a „tökéletes anya/feleség/munkavállaló” szerep miatti stressz és túlevés

Blog2025. május 22.

Változókor és testképzavarok – a test változásainak elfogadási nehézségei további érzelmi evéshez vezethetnek

Blog2025. május 22.

Korábbi sikertelen diéták és motivációvesztés – a jo-jo effektus miatti csalódottság és feladás

Uncategorized2025. május 22.

Munkahelyi stressz és nassolás – feszült helyzetekben az íróasztalnál való folyamatos rágcsálás -ig

Blog2025. május 22.

Krónikus fáradtság és koffein/cukor függőség – az energiahiány gyors szénhidrátokkal való pótlása

Blog2025. május 22.

Önértékelési problémák és vigaszevés – a testkép miatti szorongás további túlevéshez vezethet

Blogok2025. április 27.

Alvászavarok és fokozott étvágy – a rossz minőségű alvás miatt megnövekedett éhséghormon-termelés

Blog, Kiemelt2025. április 27.

Családi étkezések és diéta összeegyeztetése – nehéz külön étrendet követni, miközben a család hagyományos ételeket fogyaszt

Blog, Kiemelt2025. április 27.

Időhiány és rendszertelen étkezés – karrierépítés és családi kötelezettségek között nehéz rendszeres étkezési rutint kialakítani

Készen állsz a változásra?

Foglalj időpontot egy online konzultációra, és induljunk el együtt egy fenntartható, hormonbarát életmód felé!

Várlak szeretettel: Dániel Adrienn – Hormonegyensúly táplálkozási tanácsadó - Nőknek 35 felett

Foglalj időpontot!

Várlak szeretettel: Dániel Adrienn – Hormonegyensúly táplálkozási tanácsadó - Nőknek 35 felett

Napi szintű hasznos tartalmakért kövess engem a social médiában!

Facebook Instagram Tik-tok Youtube